Забыл пароль в инстаграмме как восстановить. Как восстановить «Инстаграмм»: стандартные методы и случаи, если забыл почту. Временная блокировка своего профиля

Если вы забыли свой пароль Instagram или кто-то другой изменил его без вашего разрешения, Instagram предлагает довольно простой способ восстановления. И то, о чем мы говорим здесь, – это восстановление доступа к вашей учетной записи, если вы полностью забыли свой пароль. Изменение пароля Instagram – это немного другое – это когда вы знаете текущий пароль, но хотите изменить его на новый.

Сбросьте пароль через веб-сайт Instagram

Во-первых, перейдите на веб-сайт Instagram и нажмите Войти ссылку в нижней части страницы.

На следующей странице, под полями входа, нажмите на ссылку Забыли пароль .

Затем введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, который использовался при настройке учетной записи. После прохождения проверки безопасности нажмите кнопку Сбросить пароль .

Сообщение, которое будет отправлено на указанный адрес, будет содержать ссылку для сброса пароля. При получении сообщения нажмите кнопку Сбросить пароль .

Введите новый пароль (и сделайте его сильным), введите его еще раз для подтверждения, а затем нажмите кнопку Сброс пароля в последний раз.

Сброс пароля Instagram из приложения

Сбросить пароль из приложения Instagram так же просто. Запустите приложение Instagram , а затем нажмите ссылку получить помощь при входе на странице входа.

Введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, который Вы использовали при создании учетной записи, а затем нажмите кнопку Далее .

Затем, Вы можете выбрать отправить Вам сообщение по электронной почте или SMS, или вы можете войти, используя связанный аккаунт Facebook, если вы настроили это.

После выбора опции email, Вы получите сообщение по адресу, который использовали для регистрации в Instagram.

В это сообщение, нажмите Войти как . Вы также можете перейти по ссылке сбросить пароль Instagram . Оба приведут вас к странице сброса пароля.

Введите новый пароль (не забудьте сделать его сильным и безопасным), а затем нажмите Сбросить пароль .

Привет! Я - Денис Супрунов,
эксперт по продвижению ДругМедиа

Свежий кейс! Прям свежак, да ещё и актуальный!

Проблема: Клиент потерял пароль от Инстаграма. К тому же, нет пароля от почты, к которой был привязан Instagram-аккаунт. Да! И Инстаграм не был привязан к аккаунту на Facebook. Короче полный провал!

Как восстановить пароль в инстаграме, не имея пароля от почты и фейсбука? Кто сталкивался с такой проблемой? Уверен, многие!

Как видим на картинке Instagram предлагает всего 2 варианта восстановления: через e-mail и Facebook. Вы уже поняли, что это не наш случай:) Идем дальше.

Мы прошерстили интернет в поисках себе подобных и ответа на вопрос. Таких людей тысячи, кто задает вопросы на различных сервисах вопросов-ответов, на форумах и в тематических группах ВКонтакте. А сам Инстаграм официально советовал при утере всех доступов к аккаунту создавать новую Инстаграм-страницу и заявлял, что вернуть аккаунт уже невозможно. Но ведь жалко 2 сотни качественных живых фотографий и 2 тысячи целевых подписчиков!

Не оставили мы в покое и службу поддержки Инстаграма, в которой на наш вопрос нашелся ответ: «e-mail и Facebook». Ну вы поняли. Написали мы официальное письмо и на e-mail, на которое до сих пор, вот уже неделю нет ответа. После недельных поисков и ожиданий однажды утром служба поддержки сжалилась и случайно выдала в глубоких дебрях своих тысяч страниц и подразделов ту самую страницу. Это была она!

Наши ответы видны на скрине, советую отвечать также.

А что ещё важнее — прикрепите свой паспорт. Фото или копию со страничкой, где фото. Служба поддержки ответила в тот же день, запросила прикрепить документы еще раз — письмом. На следующий день служба поддержка прислала на почту ссылку, по которой мы сбросили пароль и перепривязали новую почту.


Если Instagram сбросил ваш пароль, либо вы его просто забыли, вас заблокировал за несоблюдение лимитов при или кто-то взломал аккаунта, то это не повод для паники. В данной статье мы распишем методы, которые вам помогут вернуть доступ к профилю с телефона или компьютера.

Возвращение доступа, если забыли пароль

Сначала необходимо сбросить старый пароль, для чего потребуется электронная почта или телефон, который был указан при регистрации, либо привязанный профиль на Facebook.

Восстановление через компьютер


Задаетесь вопросом, как восстановить доступ в Инстаграм с телефона прямо в приложении? Сделать это можно как с айфона, так и с андроида. Для этого необходимо нажать на строчку «Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему», которая чуть ниже кнопки «Вход».

Затем нужно выбрать способ, который вы хотите использовать для восстановления:

  1. Введите электронную почту либо имя пользователя, и тогда Instagram вышлет вам ссылку для восстановления на вашу почту, привязанную к аккаунту. Процедура аналогична той, которая используется для восстановления через компьютер.
  2. Восстановление с использованием номера телефона, где нужно ввести свой номер, привязанный к аккаунту. Вам придёт 6-значный код подтверждения.
  3. Заходите в профиль через социальную сеть Facebook, если он был привязан к Инстаграм. Данная социальная сеть позволяет восстановить доступ. Инстаграм вас перенаправит в окно, где необходимо указать новый пароль, если вы зайдете через фэйсбук.

Вы также можете с телефона либо планшета восстанавливать пароль через браузер, где также будет выслано письмо на электронную почту с восстановлением.

Прошло время, а письмо на почту не пришло. Что делать?

Поступить в подобной ситуации можно следующим образом:

Ссылка для сброса не открывается?

Имейте в виду, что спустя определенное время ссылка перестанет действовать. В таком случае необходимо повторно запросить её, проделав действия, описанные выше.

Взломали профиль. Как восстановить доступ?

Самый проблематичный способ восстановления. Дело в том, что при взломе аккаунта, злоумышленники обычно сразу отвязывают профиль от электронной почты, номера и фэйсбука. Несмотря на то, что в правилах Instagram указано, что в данном случае восстановление невозможно, выход всё же есть. Совершайте следующие действия:

  1. Зайдите в браузер на главную страницу социальной сети и нажмите на кнопку «Поддержка», расположенную внизу страницы.
  2. Далее выбираете центр конфиденциальности и безопасности, нажимаете на жалобы, а потом на кнопку «Взлом аккаунта».
  3. Далее нужно нажать на пункт «я думаю, мой аккаунт был взломан», а затем, сообщить Инстаграму об этом.
  4. Далее откроется окно, в котором вам нужно ответить на ряд вопросов касательно вашего профиля.

Техподдержка рассмотрит ваш запрос в течение нескольких дней и на указанную электронную почту скинет вам результат запроса. Если ответа долгое время нет, то обратитесь с жалобой снова.

Как восстановить заблокированный Инстаграм

При использовании программ для раскрутки Инстаграм и несоблюдении лимитов по имитации действий: , автоподписка, и , аккаунт в Инстаграме может быть заблокирован. И здесь возможны два варианта:

  1. Временная блокировка с подозрением на взлом. В этом случае, нужно будет подтвердить права на аккаунта с помощью телефона или e-mail, как уже описано выше.
  2. Приостановка действия аккаунта или так скажем конкретная блокировка, без возможности восстановления. Но и в этом случае есть способ, который может сработать или не сработать - пожалуйтесь на взлом и соответственно то, что запрещённые действия выполнялись не вами.

Как защитить свой аккаунт?

Теперь вам известны способы по восстановлению Инстаграм, но чтобы избежать возникновения ЧП с продвигаемыми аккаунтами, рекомендуем предприянять следующие меры безопасноти:

  • выбрать надежный пароль;
  • привязать аккаунт к фэйсбуку;
  • привязать аккаунт к телефону;
  • привязать аккаунт электронной почте;
  • включить двухфакторную аутентификацию.


Потеряли доступ к своему аккаунту в Инстаграм? Не в силах вспомнить пароль или столкнулись с компьютерными взломщиками? Поможем взять ситуацию в свои руки и в подробностях расскажем, как восстановить Инстаграм.

Как восстановить Инстаграм, если забыл пароль

Если восстанавливаете доступ к странице через техподдержку, будьте готовы, что вас попросят предъявить доказательства того, что обозначенный аккаунт действительно ваш. Это могут быть такие данные:

  • фото или скриншот вашего профиля до взлома;
  • подтверждение никнейма в других социальных сетях (если вы его используете где-то вне Инстаграма);
  • дата создания страницы или дата первой публикации;
  • оригиналы снимков из Инстаграм;
  • фото с паспортом на фоне вашего аккаунта, открытого на мониторе.

Эти данные используются техподдержкой исключительно в целях подтверждения вашей добросовестности.

Техподдержка не требует никаких засекреченных данных, оригиналов или копий документов, которые не имеют отношения к восстановлению страницы.

Как защитить свой аккаунт Инстаграм от взлома

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить доступ к персональной странице, позаботьтесь о том, чтобы ваши фото и данные были надежно защищены.

Для этого:

  • подбирайте надежный пароль, в котором комбинируются буквы, цифры и знаки препинания;
  • не выбирайте короткие пароли, ведь их легко подобрать. Оптимальная длина - от 6 символов;
  • используйте разные пароли для каждого аккаунта;
  • не указывайте и не сообщайте никому пароль в других соцсетях;
  • используйте проверенный электронный ящик для привязки к Инстаграму;
  • не игнорируйте запросы на смену пароля, которых вы не делали. Сразу блокируйте доступ к своей странице и обращайтесь в техподдержку;
  • уберите из списка своих друзей сомнительных пользователей и не откликайтесь на их рассылки;
  • если пользователь Инстаграм распространяет подозрительный материал или ссылки, жалуйтесь на него в техподдержку социальной сети;
  • игнорируйте предложения о раскрутке аккаунта;
  • не переходите по сомнительным внешним ссылкам;
  • отклоняйте предложение браузера запомнить ваши данные, если пользуетесь чужим компьютером или смартфоном для входа на свою страницу;
  • используйте настройки конфиденциальности при входе в аккаунт;
  • меняйте свой пароль раз в несколько месяцев.

Также не попадайтесь на так называемый «Гадкий список» - вид взлома аккаунта в Инстаграм.

Происходит это так: ваш друг якобы отмечает вас на фото, помимо вас, отмечено большое количество пользователей. Чтобы увидеть пост с отметкой, нужно перейти по ссылке, которая безобидно называется «Официальный журнал Instagram».

По ней вас просят ввести свой логин и пароль, таким образом завладевая вашими данными для входа на страницу.

Будьте максимально осторожны - и тогда ваша страница будет в безопасности.

Если вы страдаете забывчивостью, записывайте свой пароль, но делайте это не на электронных носителях.

Сделайте запись в ежедневнике, не оставляя никаких дополнительных пометок и не указывая, к какой соцсети привязан пароль.

Часто возникает довольно неприятная ситуация, когда юзер забыл почему-то пароль входа, и поэтому он не может зайти на свою страницу в Инсте. Восстановление доступа в такой ситуации очень простое. О нем мы чуть ниже поговорим. Те же юзеры, кто вообще удалил страницу или попал под блокировку со стороны администрации ресурса, должны будут выходить на связь со службой поддержки ресурса, но это еще не значит, что они смогут восстановить свой аккаунт. Более подробно о процессе восстановления аккаунта . В этом посте мы достаточно подробно опишем, что вам нужно предпринять в ситуации утраты пароля. Может вы хотите войти в свой аккаунт с чужого ПК, стерлись пароли в браузере вашего компьютера или по каким-то совершенно иным причинам. Мы настоятельно рекомендуем завести текстовый документ, где будут храниться ваши данные для входа на Инстаграм-страницу. Если все же произошла утеря пассворда, и вы не можете авторизоваться, тогда нужно выполнить ряд определенных манипуляций.

Сначала рассмотрим, как возобновить полный функционал, то есть – доступ к аккаунту на вашем телефоне. Допустим, что при открытии Инстаграма вместо стандартной домашней странички (смотри скрин 1 на картинке вверху), открывается такая страница, как показано на рисунке 2 вверху. Это страница авторизации. Как вы можете убедиться, на этой странице есть два поля: поле логина (номера телефона, эл. почты) и поле, где вы должны ввести пароль. Пароль вы не помните. Вам нужно коснуться ссылки с надписью: «Помощь со входом», как показано на картинке 2. После этой операции откроется окно 3 (смотри верхний рисунок). В третьем окне вы должны будете ввести или же имя пользователя (никнейм), или номер моб. телефона, к которому изначально привязан ваш. После этого по указанному адресу или на телефон придет ссылка. Кликнув по которой, можно восстановить доступ и функционал своей странички в Insta.

Итак, мы разобрались, как войти в Инсту, если забыл пароль, через телефон. Если остались вопросы, , чтобы ознакомиться с более подробной инструкцией восстановления пароля через номер мобильного. Давайте дальше подробно рассмотрим вопрос входа в аккаунт через компьютер. Кстати, эта операция также не является очень сложной. Просто следуйте инструкциям, изложенным ниже. Тогда вы в полной мере сможете пользоваться всеми преимуществами и фишками соц. сети: смотреть интересные страницы, ставить и получать лайки, общаться со своими верными друзьями, подписываться на прикольные аккаунты или самому набирать фолловеров. К слову о наборе подписчиков. Увеличить их число можно очень легко. Просто перейдите на страницу: «» для оформления заказа.

Кроме накрутки фолловеров агентство сайт предлагает всем желающим услугу увеличения (накрутки) числа лайков. Чтобы заказать лайки, соответствующий раздел нашего ресурса. Вернемся к нашей проблеме. Чтобы произвести восстановление пароля на компе, перейдите на главную страницу instagram.com. На этой странице вы увидите такие же поля, как и в мобильном приложении: «Имя пользователя» и поле под названием «Пароль». Прямо в поле, где нужно выполнять ввод пароля, будет расположена ссылка с надписью: «Забыли?». Она-то нам и нужна для того, чтобы восстановить полный доступ. Нажимаем по ссылке.

После этого система откроет окно сброса пароля, как показано на скриншоте внизу. Снова заполняем поле почты или имени юзера. Вводим корректно капчу (будьте внимательны), иначе вы не сбросите пароль.

Кроме вашей забывчивости, существует еще одна возможность утери доступа – это взлом аккаунта в Инста. Если забыли пароль, то, как мы уже сказали, можно выполнить вход в аккаунт, но если страница взломана, то все намного сложнее. В первую очередь поменяйте все пароли на привязанных к взломанной страничке социальных сетях. Дальше свяжитесь с технической поддержкой. Попробуйте через специалистов решить свою проблему.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!